第一步：全息评估

1. 血糖稳态（0-100分）

• • 空腹血糖（FPG）：目标<5.6mmol/L，5.6-6.9为糖尿病前期，≥7.0为糖尿病（WHO 1999诊断标准）
• • 餐后2小时血糖（2hPG）：目标<7.8mmol/L，7.8-11.0为糖尿病前期，≥11.1为糖尿病（OGTT试验）
• • HbA1c：目标<5.7%，5.7-6.4%为糖尿病前期，≥6.5%为糖尿病（NGSP标准，DCCT校准）
• • HOMA-IR：目标<1.0，1.0-2.5为轻度胰岛素抵抗，>2.5为明显胰岛素抵抗（计算公式：FPG×FINS/22.5）
• • Matsuda指数：目标>4.0，反映整体胰岛素敏感性（计算公式：10000/√(FPG×FINS×平均血糖×平均胰岛素)）
• • 血糖变异性：CV（变异系数）<36%，反映血糖稳定性（CV=SD/均值×100%）

注：所有血糖指标单位统一为mmol/L，HbA1c为百分比（%），参考值基于国际糖尿病联盟（IDF）和中华医学会糖尿病学分会（CDS）指南

2. 脂代谢（0-100分）

• • 总胆固醇（TC）：目标<5.2mmol/L，5.2-6.2为边缘升高，≥6.2为升高（参考：中国成人血脂异常防治指南2016）
• • LDL-C：目标<2.6mmol/L（一般人群），高危<1.8mmol/L，极高危<1.4mmol/L（参考：ESC/EAS 2019指南）
• • HDL-C：目标>1.0mmol/L（男）或>1.3mmol/L（女），<1.0为降低（参考：中国成人血脂异常防治指南2016）
• • TG：目标<1.7mmol/L，1.7-2.3为边缘升高，≥2.3为升高（参考：中国成人血脂异常防治指南2016）
• • 非HDL-C：目标<3.4mmol/L，反映致动脉粥样硬化脂蛋白（非HDL-C=TC-HDL-C）

注：所有血脂指标单位统一为mmol/L，参考值基于中国成人血脂异常防治指南（2016修订版）和ESC/EAS血脂异常管理指南（2019）

3. 血压（0-100分）

• • 收缩压（SBP）：目标<120mmHg，120-139为高血压前期，≥140为高血压（参考：中国高血压防治指南2018）
• • 舒张压（DBP）：目标<80mmHg，80-89为高血压前期，≥90为高血压（参考：中国高血压防治指南2018）
• • 24小时动态血压：平均SBP<130mmHg，平均DBP<80mmHg，夜间下降率10-20%（参考：中国高血压防治指南2018）
• • 血压变异性：SD（标准差）<15mmHg，反映血压稳定性（SD=√(Σ(xi-μ)²/n)）

注：血压单位统一为mmHg，参考值基于中国高血压防治指南（2018年修订版）和AHA/ACC高血压指南（2017）

4-8. 其他指标

• • 炎症标志物：hs-CRP（目标<2.0mg/L，参考：AHA/CDC 2003）、IL-6（目标<3.0pg/mL，参考：Nature Reviews Immunology, 2021）、TNF-α（目标<8.0pg/mL，参考：Cell Metabolism, 2021）
• • 激素轴：胰岛素（空腹<10μU/mL，参考：ADA 2023）、皮质醇（早晨峰值15-25μg/dL，夜间<5μg/dL，参考：Endocrine Society 2016）、甲状腺激素（TSH 0.4-4.0mU/L，参考：ATA 2017）、性激素（参考：Endocrine Society 2018）
• • 氧化应激：MDA（目标<4.0μmol/L，参考：Free Radical Biology and Medicine, 2021）、8-OHdG（目标<5.0ng/mL，参考：Nature Reviews Molecular Cell Biology, 2021）、SOD（目标>100U/mL，参考：Antioxidants & Redox Signaling, 2021）
• • 代谢组学特征：BCAA（亮氨酸100-200μmol/L，参考：Nature Metabolism, 2021）、酰基肉碱谱、胆汁酸代谢、SCFA（目标>50μmol/L，参考：Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 2021）
• • 系统稳态分：综合H.D.E.B四维度得分，计算系统整体稳态水平（0-100分）。≥80分为健康稳态，60-79分为亚健康，40-59分为轻度失衡，<40分为明显失衡

注：所有指标单位统一，参考值基于最新临床指南和研究证据。系统稳态分计算方法：H维度得分×0.25 + D维度得分×0.25 + E维度得分×0.25 + B维度得分×0.25